Kas kaltas dėl susilpnėjusio mažylio imuniteto?



Kokią įtaką imunitetui turi tinkama mityba? Subalansuota mityba yra vienas iš pagrindinių stipraus imuniteto faktorių. Mažo vaiko vystymasis paremtas tinkama mityba ir iš jos gaunamais mikroelementais, todėl bendrą racioną turi sudaryti įvairūs produktai: grūdiniai produktai, daržovės, vaisiai, mėsa ir pieno produktai. Daugiausiai dėmesio norėtume atkreipti į daržoves ir vaisius, kurie yra pagrindinis vitaminų ir mikroelementų šaltinis.

Kokią įtaką imunitetui turi užsigrūdinimas? Šilumos ir šalčio kaita treniruoja ir lavina vegetacinę nervų sistemą, kuri yra neatsiejama imuninės sistemos dalis, todėl grūdinimasis ir sugebėjimas prisitaikyti prie įvairių sąlygų stiprina organizmo atsparumą. Dauguma tėvelių stengiasi visais įmanomais būdais laikyti savo mažylį šiltnamio sąlygomis: namuose visuomet turi būti karšta, einant į lauką reikia apsirengti tiek, kad žandukai užkaistų ir t.t. Suprantame, jie nori apsaugoti vaiką nuo peršalimo, tačiau laiku neužgrūdintas organizmas pripras prie tokių sąlygų ir vėliau sunkiai pasipriešins pokyčiams.
 

Komentarai (1)

Jolanta 2011-12-19 22:25
Mano vaikas visai atrodo neturejo imuniteto, sirgo ir sirgo, neseniaipradejau duoti tokius vitaminus su aktivin kompleksu calibrum junior, tai vynuogiu seklu ekstraktas, tai tikrai pajutau kad imunitetas stipresnis, siais metais juos pradejome vartoti ir siais metais dar tfu tfu tfu nesirgome :),ten plius ieina visi reikalingi mineralai bei vitaminai.

Vaikų sveikata

Nerandi straipsnio? Pasinaudok paieška

Reklama

Populiariausi straipsniai

Reklama

Populiariausi receptai

Naujausi komentarai

Ar žinote, kad...

Jei vaikas apsinuodijo rūgštimi arba šarmais, jokiu būdu negalima dirbtinai jo vimdyti, nes šios medžiagos dar kartą nudegins gleivinę. Šiuo atveju reikia duoti išgerti 2 stiklines vandens.

Reklama

Junkis prie mūsų ir Facebook'e!

Rinktiniai straipsniai

Reklama

Naudinga

Populiariausi straipsniai