Per vieną dieną išretėjusių plaukų neatsiauginsi (nekalbame apie jų priauginimą). Ką daryti, kad jų atrodytų daugiau? Kaip suteikti purumo?

Pradėkime nuo taisyklingo galvos trinkimo. Labai svarbu išsirinkti tokį šampūną, kuris tiks tavo plaukams (gali būti, kad teks išmėginti daugybę, kol rasi pateisinantį tavo lūkesčius). Jeigu leidžia finansinės galimybės, šią priemonę būtų geriau įsigyti kokiame nors salone. Pasikonsultuok su savo kirpėja – ji pažįsta tavo plaukus, tad būtinai ką nors patars.

Apie konkrečius gamintojus šį kartą nutylėsime – kas tinka tavo draugei, nebūtinai tiks ir tau. Kai renkiesi šampūną, atkreipk dėmesį, kad jo sudėtyje būtų vitaminų B3, B5 ir amino rūgščių. Vitaminas B5 stiprina plaukų svogūnėlius, aprūpina plaukus deguonimi, vitaminas B3 yra atsakingas už jų augimą ir ypatingą pigmentą. Jeigu jo trūksta, plaukai ima anksti žilti.

Geriausia šiuos vitaminus vartoti ne tik išoriškai, bet ir su maistu ar papildais. B grupės vitaminų yra jautienoje, kepenyse, mielėse, žuvyje, vištienoje, duonoje. Tinkamai maitinantis pagerėja ne tik plaukų, bet ir odos, nagų, bendra viso organizmo būklė.

Po plovimo šampūnu reikėtų naudoti balzamą arba kondicionierių (patartina rinktis tų pačių gamintojų). Kondicionierius tepamas maždaug nuo plaukų vidurio iki galiukų. Jeigu paskirstysi jį per visą plaukų ilgį, jie greičiausiai susiplos ir praras išvaizdą.

Purumo suteikia dilgėlių nuoviras – jis pašiaušia plaukų žvynelius, todėl plaukai atrodo puresni. Galima dilgėles tiesiog užpilti verdančiu vandeniu ir palaikyti pusvalandį, kad pritrauktų, o po to išskalauti šia arbata plaukus. Jeigu vasarą vaistažolių nerinkai, visada gali jų įsigyti vaistinėse, arba paieškoti šampūno su dilgėlių ekstraktu – jis taip pat didina plaukų apimtį.

Plauti galvos karštu vandeniu nerekomenduojama – jis sausina plaukus. Jeigu po plovimo nuskalausi juos šaltu vandeniu, suglausi plaukų žvynelius, tad plaukai gražiau blizgės.

Plaukų tekstūrą gerina ir specialus masažas. Pasistenk kiekvieną vakarą prieš miegą 5–10 minučių sukamaisiais judesiais pamasažuoti galvos odą. Tai pagerins kraujotaką, todėl plaukai augs greičiau.

Nepamiršk pasilepinti ir plaukų kaukėmis. Namų sąlygomis jas reikėtų darytis bent kartą per savaitę. Šios nesunkiai pagaminamos priemonės daro plaukus blizgesnius ir švelnesnius, pamaitina juos ir apsaugo nuo žalingo aplinkos poveikio. Jeigu neturi laiko, gali įsigyti profesionalių kaukių, tačiau niekur neskubant pirmenybę verčiau teikti naminėms – visi jų komponentai natūralūs, kainuoja pigiai, neturi tiek konservantų.


Gali išmėginti maitinamąją medaus ir citrinų kaukę. Išspausk citrinos sulčių, sumaišyk su šaukštu ricinų aliejaus, tokiu pat kiekiu medaus ir kiaušinio tryniu. Užtepk ant plaukų ir palaikyk valandą, o kad poveikis būtų dar geresnis, gali apvynioti galvą maistine plėvele ir šiltu rankšluosčiu. Ši kaukė ne tik suteiks purumo, bet ir pamaitins plaukus. Juk medus ir citrina – puikūs vitamino C ir daugelio naudingų mikroelementų šaltinis.

Kitas senas ir veiksmingas receptas – sumaišyti dvi dalis ricinų aliejaus ir vieną dalį degtinės. Masė įtrinama į plaukų šaknis ir paliekama pusvalandžiui arba valandai. Nuplauti reikėtų tiesiog šiltu vandeniu, tačiau dažniausiai be šampūno to padaryti neišeina. Reguliariai naudojant šią kaukę, plaukai tampa tankesni ir šilkiniai, sustiprėja. Poveikis matyti po dviejų ar trijų mėnesių – jie nebeslenka, atrodo puresni.

Purumo suteikia ir kiaušinių kaukė. Trynys sumaišomas su pora šaukštų augalinio arba alyvuogių aliejaus, viskas užtepama ant plaukų ir laikoma apie pusvalandį. Nuplaunama šiltu vandeniu. Tokia kaukė ne tik suteikia apimties, bet ir maitina bei stiprina plaukus.

Kefyro kaukė labiausiai tinka normaliems ir sausiems plaukams: pašildyk vandens vonelėje pusę stiklinės riebesnio kefyro ir sumaišyk su kiaušinio tryniu. Ištepk plaukus, o kad poveikis būtų geresnis – užsidėk dušo kepuraitę arba maišelį ir apvyniok galvą šiltu rankšluosčiu. Palaikyk kaukę apie 30–40 minučių. Jeigu naudosi ją reguliariai, plaukai taps tankesni ir minkštesni, lengviau šukuosis.

Naudingos ir kaukės su ricinų ir varnalėšų aliejais. Jos skatina plaukų augimą ir stabdo slinkimą, trupėjimą. Sumaišyk po šaukštą alavijų sulčių ir ricinų bei varnalėšų aliejaus, paskirstyk masę per visą plaukų ilgį ir palaikyk apie 40 minučių. Nuplauk šiltu vandeniu. Jeigu neišeis, naudok šampūną.

Paprastai moterys lieka labai patenkintos baltojo molio kaukėmis. Molis gerai valo galvos odą, gerina kraujo cirkuliaciją, didina plaukų apimtį, neapsunkina jų. Paruošti kaukę nesudėtinga: milteliai sumaišomi su šiltu vandeniu, kad išeitų košytė, ir tepami ant drėgnų plaukų. Laikoma 15 minučių. Nuplaunant gali iškristi daug plaukų, tačiau jų gailėti nereikia – jie mirę ir vis tiek būtų iškritę. Geriausia tokią kaukę daryti porą kartų per savaitę – ji padeda išspręsti plaukų lūžinėjimo ir slinkimo problemą.

Kad kaukės būtų tikrai veiksmingos, būtina laikytis poros taisyklių: ruošti reikia iš šviežių komponentų prieš pat naudojimą, kaukes periodiškai keisti (jeigu porą mėnesių darei kefyro kaukes, gali jas pakeisti kiaušinių). Kaitalioti reikėtų ir šampūną.

Apimtį didina ir plaukų džiovinimas fenu. Reikia palenkti galvą ir pakreipti oro srovę į plaukų šaknis. Nereikia džiovintuvo prikišti per arti ir nustatyti labai aukštos temperatūros. Po džiovinimo rekomenduojama nustatyti šaltą vėjelį ir „atvėsinti“ plaukus (taip jie ilgiau išliks purūs).

Difuzoriai tinka tik toms moterims, kurių plaukai trumpi. Purumo suteikia ir plaukų sukimas suktukais (geriausia – dideliais), pagamintais iš minkštos medžiagos. Kadangi plaukai nekaitinami, jie nepažeidžiami. Iš pradžių galima sutepti juos putomis ir tik po to susukti, išėmus suktukus plaukų šukuoti nereikia – tik perbraukti pirštais.

Kad ir kokie ploni, silpni ir reti būtų tavo plaukai, visada galima padaryti taip, kad jie atrodytų gražiau. Svarbu netingėti ir rasti laiko pasirūpinti savimi. Net labai stori ir tankūs plaukai atrodys nykiai, jeigu jie prižiūrimi netinkamai. Išsirink tinkamą šampūną ir balzamą, reguliariai daryk kaukes, prieš miegą nepamiršk masažo, prieš džiovinimą fenu naudok nuo karščio apsaugančias priemones, ir tavo plaukai bus stiprūs ir purūs.