Mokslininkai nustatė, kad odos ląstelės gyvena apie keturis ar penkis mėnesius. Po to jos apmiršta ir kaupiasi ant veido ir kitų vietų. Jeigu šio sluoksnio nenuvalysi – neišvengsi šerpetojimo ir negražios spalvos. Naudojant šveitiklius oda atsigauna, atjaunėja, tampa šilkinė, stangri ir sveika. Kasdien odą reikia prausti ir valyti, o periodiškai – nušveisti.

Parduotuvėse netrūksta šveitiklių, skirtų veidui arba visam kūnui. Kiekviename iš jų yra medžiagų, drėkinančių, minkštinančių ir maitinančių odą, padedančių pašalinti suragėjusį sluoksnį. Skirtumas tik tas, kad veido šveitikliuose naudojamos dalelės yra smulkesnės.

Paprastai šveitiklio pagrindu būna gelis, emulsija, kremas arba kosmetinis molis. Šveitikliai su moliu – puikus pasirinkimas toms, kurių oda mišri arba riebi (ši medžiaga puikiai sutraukia poras ir pašalina riebų blizgesį). Jautriai ir sausai odai reikėtų naudoti šveitiklius-kremus, o geliai yra universalūs.

Šveitikliuose, skirtuose kojų priežiūrai, paprastai būna komponentų, mažinančių patinimą ir prakaitavimą, taip pat ir antibakterinių priedų.

Kaip naudoti šveitiklį?

• Geriausia odą šveisti prieš miegą.
• Veidą prieš procedūrą nuvalyti užtenka įprastai – jokių papildomų priemonių nereikia.
• Šveitiklis turi būti tepamas ant drėgnos odos. Per daug jos nespausdama masažuok veidą nuo smakro iki ausų ir nuo kaktos vidurio iki smilkinių.
• Naudoti šveitiklio sričiai apie akis negalima.
• Po procedūros reikia nusiprausti šiltu vandeniu ir pasitepti drėkinamuoju kremu. Jeigu oda parausta arba ima niežtėti, tai reiškia, kad priemonė tau netinka.
• Kūno šveitiklius naudok po vandens procedūrų, kojų – darydama pedikiūrą, rankų – manikiūro metu (kitaip tariant, tada, kai oda pakankamai pagarinta). Reikėtų skirti daugiau dėmesio alkūnėms, kelėnams, sėdmenims, viršutinei rankų daliai. Nepamiršk pasitepti pieneliu arba kremu!
• Kad nepakenktum odai ir nepažeistum narūralios jos apsaugos, šveitiklį reikėtų naudoti ne dažniau kaip du kartus per savaitę. Jeigu oda jautri arba sausa – užteks ir vieno karto.

Kaukę-šveitiklį galima pasigaminti ir namuose. Tam reikia įprastų produktų, pavyzdžiui, medaus, morkų, avižinių dribsnių, varškės ir kavos. Siūlome tau keletą receptų.

Kaip pasigaminti šveitiklį?

Valomoji medaus kaukė: sumaišyk du šaukštus skysto medaus, pusės citrinos sultis ir šaukštą sėlenų. Šis receptukas padės įveikti šerpetojimą, spuogus, be to, pašviesins ir atgaivins odą.

Agurkinis šveitiklis: sutarkuok agurką, sumaišyk su šaukštu avižinių dribsnių, palaikyk apie dvidešimt minučių ir po truputį tepk ant veido (procedūra turėtų ažtrukti apie penkias ar septynias minutes). Masažuok veidą sukamaisiais judesiais. Nuplauti reikėtų iš pradžių šiltu, po to – šaltu vandeniu.

Kavos tirščių šveitiklis: į tirščius įlašink du lašus kedrų riešutų aliejaus ir tepk ant veido. Pamasažuok penkias minutes ir nuplauk.


Morkų ir avižinių dribsnių šveitiklis: vienos morkos sultis sumaišyk su dribsniais, palauk, kol jie išbrinks. Mišinį laikyk ant veido apie dešimt minučių.

Švelnus šveitiklis: sutrink elektriniu smulkintuvu kelis šaukštus avižinių dribsnių, įpilk grietinėlės arba pieno (tiek, kad išeitų kremo tirštumo masė). Mišinį tepk ant veido ir kaklo odos, pamasažuok ir nuplauk po dešimties minučių.

Varškės šveitiklis: kruopščiai išmaišyk pusę šaukštelio alyvuogių aliejaus, arbatinį šaukštelį maltų ryžių ir du šaukštus varškės. Viską šiek tiek pašildyk ir tepk ant veido.

Saldus šveitiklis (puiki kaukė smaližiams): reikia šiek tiek plaktos grietinėlės ir penkių šaukštų cmulkaus cukraus. Viskas išmaišoma ir masažuojamaisiais judesiais užtepama ant veido. Nuplauti rekomenduojama šiltu vandeniu.

Varškės ir kavos šveitiklis: lygiom dalim sumaišyk džiovintus kavos tirščius ir riebią varškę, užtepk šią masę ant veido. Masažuok sukamaisiais judesiais nuo penkių iki dešimties minučių, nuplauk šiltu vandeniu.

Atskirai reikėtų pakalbėti apie šveitiklius su druska. Jie tinka viso kūno priežiūrai. Druska – natūrali medžiaga, padedanti grąžinti odai sveikatą, nuostabią išvaizdą ir lygų paviršių. Vis dėlto toliau aprašomų receptų nerekomenduojame jautrios odos moterims.

Valgomosios druskos šveitiklis: tiesiog įsipilk į saują šaukštą druskos ir trink ja odą sukamaisiais judesiais ne daugiau kaip tris minutes. Nuplauk, nušveistą plotą patepk drėkinamuoju kremu.

Šveitiklis iš jūros druskos: sumaišyk jūros druską ir alyvuogių alieju (bet būtų geriau su specialiu kūno aliejumi) ir užtepk ant kūno. Kai druska truputį aptirps, pradėk atsargiai masažuoti. Po procedūros palįsk po dušu.

Labai svarbu atminti, kad oda šveičiama tik išsimaudžius vonioje arba nusiprausus po dušu – antraip odą galima pažeisti.